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本文深入探討了真人遊戲（Live Action Role-Playing, LARP）對心理健康的正面與負面影響。從增強社交能力、提升創造力和想像力，到減輕壓力和焦慮，真人遊戲提供了多種心理健康益處。然而，過度沉浸、角色混淆、社交壓力等問題也不容忽視。文章還提供了如何平衡真人遊戲與心理健康的實用建議，幫助玩家在享受遊戲樂趣的同時，保持良好的心理狀態。
